El pasado martes 9 de marzo, Àngels Pons, cofundadora de Abiwell Escuela de Coaching, brindó el webinar gratuito «Cómo desmontar 10 esquemas de pensamiento negativo» con el que nos mostró de una forma sencilla cómo mejorar la visión que, como personas, tenemos de nosotras mismas y de lo que nos sucede.
En concreto, nos habló de los esquemas de pensamiento negativo, que son pensamientos automáticos y distorsionados que tenemos de nosotros mismos y nuestro entorno y que influyen en nuestro estado de humor y autoestima. De esta manera, los participantes pudieron identificar sus principales sesgos y los de otras personas y aprendieron cómo aplicar técnicas de coaching para desmontar cada una de estas 10 tipologías de pensamiento distorsionado. Si no pudiste asistir, aquí tienes el vídeo de la grabación para que puedas verlo. ¡Esperamos que te sea de utilidad!
Nueva convocatoria para nuestro programa de Certificación en Coaching
Si te atrae el mundo del coaching y estás pensando en reorientar tu carrera profesional, el próximo 29 de septiembrel comienza una nueva edición de nuestra Certificación Internacional en Coaching.
Se trata de una formación presencial, práctica y vivencial, que te permitirá emprender un nuevo rumbo en tu vida a través del coaching, una de las profesiones más gratificantes en la actualidad. Además, cuando finalices la formación, recibirás un certificado emitido por la ICF (International Coach Federation), organismo que regula el sector y es la mayor federación de coaches de todo el mundo.
Si quieres más información, puedes descargarte el programa aquí y, si tienes alguna pregunta o prefieres que te asesoremos de manera personalizada, puedes contactar con nosotros en el teléfono 639629938 o escribirnos un email a abiwell@abiwellescueladecoaching.es